このままじゃ笑顔で夏を迎えられないと焦り、やっとやっと、渋谷DSクリニックのダイエット外来に行ってきました～！！
以前このブログにもまとめ上げたくらいずっと前から気になっていた渋谷DSクリニック。とうとう自分の体型に我慢できず『高周波治療』を受けてきました（><）
高周波治療の他にも自分のサイズや数値、体型、姿勢まで分かる3D身体測定や漢方治療まで盛りだくさんでしてもらったので今ダイエット意識高まりまくってます！（笑）
そんな渋谷DSクリニックのダイエット外来「高周波治療」を受けた感想や3D身体測定、漢方治療など、今回は詳しく体験レポートしていきたいと思います。
初見の方は、以前渋谷DSクリニックのダイエット外来について詳しく書いた「ダイエット外来「渋谷DSクリニック」って?医療痩身で理想の体型に！」から読んでみてください♪
渋谷DSクリニックのダイエット外来は＼完全オーダーメイド制／だから安心して任せられる＊
まずはダイエット外来について簡単におさらいしていきますね。
渋谷DSクリニックのダイエット外来には、医療によるダイエット法を提案し体調を管理する「医師」、そしてダイエットを成功させるカギともいえる食事指導を行う「管理栄養士」、さらに体の不調を解消し体質改善を促す漢方薬を処方する「漢方薬剤師」、患者様に合わせて身体的・心理的サポートを行う「看護師」まで在籍しています。
ダイエットの成功法は一人ひとりによって異なるため、渋谷DSクリニックでは完全オーダーメイドの痩身治療を提案し、“ダイエットをトータルサポートする肥満外来”なのです。
私が渋谷DSクリニックでのダイエットを決意したのには、これら(↓)の悩みから万年抜け出せなかったからです…（><）
・下半身太り
・慢性的な全身の冷え
・浮腫みやすい
・とにかく脂肪が付きやすい
・ダイエットYoutubeを見て頑張るも、続かない（意思が弱い）
カウンセリング時には、
・肥満に対する悩みから今まで挑戦したダイエットで成功したもの、失敗したもの
・太りだした時期やきっかけ
・普段の生活習慣
などなど、とにかく丁寧にヒアリングしていただき、悩みや気になる部位について細かに相談に乗っていただけたお陰で、私も安心して悩みを話すことができました（><;）
「痩せよう痩せよう・・」って毎日思うのに、一人だと続けることが難しい・・・
しかもインターネットの情報だと一般的なダイエット法は分かっても、それが自分に合った方法なのか分からず間違ったダイエット法をしていたりと、一向に痩せれなかった私の体調や体質を見て『高周波治療』と『漢方治療』をおすすめしていただき、私のダイエット計画が無事開幕しました✨
高周波治療は私のような悩みを持つ方にとても効果のある痩身機器だそうです！
特徴や効果については以下で詳しく説明していきます。
渋谷DSクリニックの高周波治療なら部分ダイエットが可能で、冷えや浮腫みにも効果絶大！
高周波エネルギーによる脂肪燃焼温熱療法です。身体の深部を加温することにより脂肪細胞中の血液循環を増加させ、脂肪代謝を活性化して内臓脂肪やセルライトを改善します。また、高周波の熱により脂肪が収縮することで肌を引き締め、しわ・たるみの改善にも効果が期待できます。短期間で美しいボディラインを手に入れたい方に、大変オススメの治療法です。
渋谷DSクリニックの『高周波治療』は、ゆっくり蓄積された落としにくい「皮下脂肪」と、主に生活習慣の乱れから蓄積される「内臓脂肪」との両方を減少させることができるため、ボディラインが美しく健康的な痩身を目指せるダイエット治療です。
これは、周波エネルギーによって脂肪を温熱させることで体の深部の温度を高め、脂肪細胞中の血液循環を増加。脂肪代謝を活性化させることで皮下脂肪や内臓脂肪、セルライトの燃焼を促してくれるという仕組みになっていて、ハードな運動が苦手な方でも寝ているだけで痩身を目指せるという嬉しすぎるダイエットマシンなのです（><）！
また、高周波の温熱作用により脂肪細胞中の血行を促進するので“脂肪を燃焼分解しやすい状態”が期待でき、続けていくと血行の巡りが良くなり、代謝の良い痩せやすい体になることができちゃうみたいです◎
『高周波治療』の3つ特徴
高周波をあてた部分に温熱作用が働くため、顔、腹部、背中、腕、太もも、ふくらはぎ等、全身どこでもアプローチすることができるので、「気になる部分だけ…」「痩せにくい部分だけ…」といった部分痩せを叶えてくれます。
②デトックス効果＆冷え性改善
高周波によって体の代謝がアップすることでデトックス効果が生まれ、さらに血の巡りが良くなり慢性的な冷え性の改善にも効果が期待できるのです。
③シワ・たるみも引き締めて改善
高周波の温熱作用により脂肪が収縮することでお肌が引き締まり、気になるシワやたるみなどにアプローチ。見た目の印象が若々しく、元気な印象に見せてくれます。
私はとにかく全身の冷えや浮腫み、下半身に付きやすい脂肪に悩んでいたので高周波治療の部分痩せ効果や代謝アップなど、これから続けてどうボディラインが変化していくのかとても楽しみです！
ちなみに高周波治療は深層加温による痩身法なので、皮膚や筋肉を傷つけることはなく体に害は与えないので、その辺心配な方もご安心ください(*´ｪ`*)。
ただし、以下に当てはまる方は高周波治療を受けられないので注意が必要です。
- 金属製の移植・装具を付けている方
- 人工ペースメーカーや人工関節を付けている方
- 高血圧(140／90以上)の方
- アトピー性皮膚炎など皮膚に問題がある方
- 体調のすぐれない方
- 悪性腫瘍または潜在的に疑いがあると思われる方
- 妊娠中または妊娠の可能性がある方
渋谷DSクリニックの高周波治療の料金はいくら？｜体験なら1回10,780円（税込）
渋谷DSクリニックの高周波治療の施術料金については以下をご参考ください＊
【カウンセリング】無料
【初診料】3,300円（税込）
【再診料】2,200円（税込）
＜高周波治療の料金＞
【初回限定（体験）】1回…10,780円（税込）
【フェイス】1回…36,300円（税込）
【基本（腹部）】1回…30,800円（税込）
【上半身（腹部・背面・腕）】1回…39,600円（税込）
【下半身（腹部・脚）】1回…36,300円（税込）
脂肪代謝を活性化させる『高周波治療』を受けた感想と施術後の注意点＊
高周波機器と施術室はこんな感じです＊（タオルで見づらくて本当にごめんなさいmm）
私はお腹と下半身の2箇所をお願いして、まずはお腹の施術から始まりました。
ぐりぐりと高周波をあてていくのですが、だんだん内側からあっつーくなってきて気持ち良い感じです(*´ｪ`*)
20分くらいかな？お腹まわりを丁寧に施術してもらって次は一番悩み多い下半身ゾーン。。
お腹まわりと同じ強さの高周波だったのに、ふくらはぎあててすぐにゴリゴリと音がして少し痛気持ちいい感じ…
これは、＼脂肪が冷えて固まっている・張っている⚡／ということみたいです。
足首やふくらはぎはいつも冷たくて本当に浮腫みやすかったので、集中的に高周波機器をあててもらいました！
でも反対側の足はゴリゴリという痛みも少なくあまり張っていないようで、これは体の歪みや歩き方のクセと関係していると言われました。私の場合は左右の浮腫みや張り方が違うみたいです（><）
高周波治療は、2回、3回と回数を重ねていくと固まった脂肪がどんどんほぐれていくので痛みなども無くなっていくそうです。
個人差によりますが、だいたい10回～20回程度続けていくとボディラインの変化に気がつけるそうですよ！
最後に太ももをやっていただきましたが、その時点でお腹から足先まで高周波効果でぽっかぽかだったのでついウトウトして5分くらい寝てしまいました…zzz
なので太ももの感覚は暖かくて気持ちいいことくらいしか覚えていません（><）笑
足の裏まで高周波をあてたり、軽く手でマッサージまでしていただいたので施術後は全身の暖かさに加え、すっきりとした感じでとても心地よかったです＊
＜施術後の注意点について＞
ここで2つ注意点ですが、施術後約2時間は吸収しやすい状態になっているのでなるべく食事は禁止で、特に脂っこいものはNGだそうです。
逆にお水をたくさん飲むと柔らかくなった脂肪が尿として排出していくというので水分をたくさん摂取するよう言われました。
私は2時間かけて水1リットルをがんばって飲み干しました！笑
＜渋谷DSクリニックの高周波治療の副作用について＞
高周波治療の施術後、筋肉痛のような痛みやアザができる場合があるそうで、痛みは2～3日程度でアザは1週間程度で改善されるそうです。
また、稀に湿疹が出る場合もあるとのことですが、私は筋肉痛やアザなどの副作用は表れませんでした。
もし何か違和感を感じたらすぐに渋谷DSクリニックへ相談しましょう！
渋谷DSクリニックの『3D身体測定』で自分の体型を客観視！
渋谷DSクリニックの「3D身体測定」では、体重はもちろん、体脂肪や内臓脂肪の測定、各部位のサイズや平均値、目標まで明確に出してもらえるので、自分の体型をしっかり分析することができます！
測定ルームはこんな感じです＊
バスローブを脱ぎ、紙ショーツ＆紙ブラ着用の状態で光が全身にピーっと走って5秒くらいで測定が終わったので測定時間はあっという間でした～
出来上がった自分の3D身体データを見た時、ここが太っているとか立ち姿勢など普段鏡で見ている自分とは違うリアルな体型を見ることができたので少し自分の体型にがっかりしましたが、ダイエットの目標を明確に定めるここができたので良かったです（><）
実際の3Dデータは恥ずかしいので公式サイトから引っ張ってきましたが、こんな感じで自分の分身に格子状に線が入っているのですーごくリアルですよね。
2回目以降からは、過去の自分と比較して見比べられるので普通の採寸では分からない詳細部分まで分かるみたいなので変化が楽しみです。
体質改善しながらダイエットできる『漢方治療』も一緒に受けるのがおすすめ！
渋谷DSクリニックダイエット外来の特徴でもある漢方治療も、評判がとてもよかったのでカウンセリングを受けるのが楽しみでした(*´ｪ`*)
漢方薬で体質改善しながら痩身機器をあてていくとよりダイエット効果が高まり、健康的に痩せていくとのことなので皆さんもぜひ、併せて受けることをおすすめします！
カウンセリングでは不調や悩み、ストレス、睡眠状態など細かに聞かれとても丁寧にヒアリングしてくださり、一日の水分量や食事など、食生活のアドバイスもしてくださいました。
最後に漢方薬剤師の方に舌を見せて体調チェックをしてもらったのですが、私の場合、舌先が細かく赤かったことから疲れや睡眠不足。舌先が少し震えてたことから血の不足。
そして舌の裏は血管が青かったため冷えなどで少し血の滞りがみられたようで、それらが改善できる漢方も一緒に調合していただきカウンセリングから3日後、自宅に到着🏠＊
中を開けてみるとお手紙と調合された漢方の種類、効果なども同封されていたのでじっくりと読ませていただきました(゜゜)！
私は漢方薬を温かい麦茶に溶かして飲んでいるので苦すぎることもなく飲めていますが、コーヒーとの飲み合わせは悪いみたいなので、前後30分以上間隔をあけて飲むといいそうですよ！
ちなみに漢方薬というのは継続して飲むことで体質改善がみられるものらしく、飲み忘れがないようにと一日2回か3回、どちらか選ぶことができたのでつい忘れがちな私には有り難かったです（><）
渋谷DSクリニックのオーダーメイド漢方治療の料金は4週間分で20,000円（税抜き）でしたが、漢方は即効性があるものなのでとりあえず1ヶ月間続けて様子を見ていきたいと思います。
その他詳しい詳細は『DS式オーダーメイド漢方治療』をご確認下さい＊
渋谷DSクリニックはアクセス抜群で通いやすい！
ちなみに、渋谷DSクリニックは都心からのアクセスが良く、夜20時まで営業しているのでお仕事帰りに立ち寄ることもできます。渋谷駅から歩いてすぐで駅チカです♪
渋谷駅は出口が多くて迷ってしまいますが、新しくできた渋谷ストリーム側に出て明治通り沿いを恵比寿方面に進んだ方向に渋谷DSクリニックがあります。わからなくなったらまず、渋谷ストリームを目指しましょう。
JRで行く場合は新南口、東急東横線や東京メトロはC1出口から出ると分かりやすそうです♪
電車の場合：JR山手線・JR埼京線「渋谷駅」新南口から徒歩5分
東急東横線・東京メトロ「渋谷駅」C1出口より徒歩5分
車の場合：駐車場4台完備(満車の場合は周辺有料駐車場を利用)
営業時間 11：00～20：00
休診日 毎週月曜日(年末年始)
渋谷DSクリニックの高周波治療、漢方治療の体験談まとめ
今回は、念願だった渋谷DSクリニックの『高周波治療』や『漢方治療』を受けた感想をまとめました。
高周波治療は、体の深層に届く温熱作用で皮下脂肪・内臓脂肪までアプローチして部分痩せが目指せる「効果重視」のダイエットで、顔から足まで気になる箇所を集中的に攻撃できるのが嬉しいですよね。
漢方治療でも、冷えや浮腫み、不眠症など自分の体の不調に合わせたオーダーメイド調合スタイルなので、しっかり体質改善できる治療になっているので併せて受けるとより即効性が出るのではないかと思います！
また3D身体測定では、見慣れた自分の体型でも詳細な分析力で新しい発見があるはずなのでぜひ一度体験してみて欲しいです！
このブログを書いてる今は治療後から1週間以上経っていますが、高周波+漢方のおかげか、極端な手足の冷えを感じることはなくふくらはぎの浮腫みも和らいだ気がします(*´ｪ`*)ノ
これから続けてみないとボディラインも変化してこないので、またダイエット報告しますね＊
